Inhalacije
Dobar ucinak kod upala grla i zdrijela postize se inhalacijama oparaka ljekovitog bilja. Evo nekoliko savjeta:
Neven, kamilica i lipa: Pomijesajte u jednakim kolicinama cvjetove nevena, kamilice i lipe. Jednu veliku zlicu smjese prelijte casom kipuce vode i kuhajte 15 do 20 minuta. Dodajte litru kipuce vode i koristite za inhaliranje.
Neven i kantarion: Jednu veliku zlicu smjese od jednakih dijelova zelenog dijela kantariona i cvjetova nevena prelijte casom kipuce vode i kuhajte 20 minuta. Dodajte do litar kipuce vode i koristite za inhaliranje.
Kamilica: Jednu veliku zlicu cvjetova kamilice prelijte casom kipuce vode i kuhajte 10 minuta. Dodajte do litre kipuce vode i cajnu zlicicu sode bikarbone.
Sto jos: Za inhalaciju je dobro koristiti i sljedece ljekovite biljke: plucnjak, mazuran, list crnog ribizla, korijen bijelog sljeza, svjeze usitnjene iglice borovice, te pupove breze, bora i jele.
