Prirodna kozmetika

Pretvorite kuhinju u salon ljepote...

05.02.2008.

OPĆI DIO - 2.dio (liječenje biljem)

   Veliki je broj slavnih Arapskih stručnjaka tog vremena, čiji su centri učenja postali ujedno i najslavniji centri. Tadašanji evropski ljekari htjeli to priznati ili ne učili su i služili se djelima Arapa.
   Kao gospodari mora, svjetske trgovine, nauke i bogatstva, Arapi su stalno išli naprijed, te su tako spasili mnoge naučne tekovine Grka i Rimljana. Svakako su iz tog vremena nezaobi­lazni Ibn Bajtar, Ibn Sina (Avicena) i Ibn Batutah. Za dalji raz­voj nauke o ljekobilju velike zasluge ima Njemačka opatica Hildegard od Bingena. Za 18-ti vijek vezana su imena Karla Linea i Shelea Karl Vilhelma. Karl Line je uveo reda u totadašnju botaniku i doslovno je svakoj biljci dao ime i prez­ime, a njegovo je djelo i danas najpreglednija sistematika bilja.
   1789. godine Samuel Hahneman je svojim genijalnim ot­krićem postao otac Homeopatije i zaslužan je za veliki broj novih lijekova. Na žalost, razvojem hernije i eksperimantalne farmakologije bilje je zapostavljeno. Hiljadugodišnja iskustva se omalovažavaju, a primat preuzimaju sintetski lijekovi. Učinjen je ogroman napredak u borbi protiv mnogih bolesti, pronađeni su realno dobri sintetski lijekovi bez kojih se ne bismo mogli boriti protiv niza bolesti.Sa napretkom civilizacije, ljudi su počeli razvijati jednu drugu nauku a to je nauka o otrovima (toksikologija). Zahvaljujući upravo toj grani nauke polahko se skida veo tajne sa čudotvornih dejstava mnogih sintetskih preparata. Pokazalo se da su ti lijekovi istovremeno i lijekovi i otrovi. Ostavljali su i ostavljaju mnoge neželjene a nekada i veoma teške posljedice.Kod bilja se tako Što ne dogada.Ono je u mnogo čemu uspješnije od niza hemijskih preparata i šteta je da ih mnogi bez osnova nazivaju sporednim i nevažnim lijekovima. Mnogo vrijednog nema u hemijskim preparatima a najmanje ima čistih bioloških tvari. Šta bi danas farmacija bez digitalisa, beladone, zimzelena, primorskog luka i niza drugih, jer su osnova za izradu mnogih lijekova.
   Istina je da se biljem neke bolesti ne mogu liječiti ali ono sadrži dosta visoko vrijednih materija, i jača organizam, čisti ga od otrova a mnoge tegobe nestaju pravilnom i pravovremenom upotrebom. Mora se priznati da je danas teško napraviti granicu između naučne i nenaučne medicine, jer dosta bilja upotrebljava i jedna i druga grana. Najveći broj bilja koji se u narodu upotrebljava uopće nije ispitan, te stoga akademska medicina nema pravo osporavati ljekovitost mnogih biljaka.
   Ljudi su trčeći za napretkom mnogo toga previdjeli, pa smo svjedoci novih događanja. Zabrinjavaju nas zagađenost zraka, vode i hrane raznim hemikalijama, gasovima, insekticidima, bojama, konzervansima, iskrenije - raznim otrovima.
Zbog toga vladaju bolesti koje su nekada bile nepoznate.
   Epohalno otkriće, antibiotici, se zloupotrebljavaju pa se njima hrani čak i stoka radi tovljenja, pa mnogi uzročnici bolesti zbog toga postaju imuni na niz antibiotika.
   Podneblje gdje živimo je karakteristično jer to je dio Evrope gdje se osjećaju uticaji istoka i zapada a sve je isprepleteno izvornom medicinom naših naroda. Upotreba ljekovitog bilja kao terapijskog sredstva u našem narodu ima bogatu i dugu tradiciju. Prepušten sam sebi, bez ljekara i apotekara, te u većini nepismen naš snalažljivi narod je imao svoju medicinu koja se kao i kod drugih naroda prenosila usmenim putem s koljena na koljeno. Ljekovitog bilja u našoj Republici ima puno i veoma je rasprostranjeno, ali se o njemu još uvijek malo zna i piše. Dosta naših ljudi ne zna da cijeni vrijednost bilja i malo ga koriste. U pogledu reljefa i sastava zemljišta, Bosna i Hercegovina je raznolika. Na sjeveru je plodna ravnica, zatim dolazi pojas Dinarskih planina, južnije su kraška polja i ogoljene planine, a sredinom Republike pružaju se visoke planine. Ovakav reljef uvjetuje i različitu klimu tako da se sudaraju: kontinentalna klima na sjeveru, umjereno kontinen­talna na nižim planinama, dok Hercegovina ima malo izmijenjenu mediteransku klimu. Zbog svega ovog na teritoriji Bosne i Hercegovine nalazimo sve vrste bilja počev od ravničarskog pa do mediteranskog.
   Kada govorimo o fitoterapiji i njenom razvoju treba biti iskren i reći da se nalazimo u nezavidnom položaju koji je nedefinisan. Studenti medicine i farmacije sve manje slušaju o ljekovitom bilju i o načinima spravljanja lijekova od njega.
   Stalno i uporno govorimo da u svijetu rade ovo ili ono, postigli su to i to i sve priče završavaju uspjesima i dostignućima tog nekog svijeta. Tačno, svijeta kojeg ne razu­mijemo i čija nam dostignuća imponuju samo u pričama o našim neuspjesima. Vidici svjetskih naučnika su daleko od naših, nema ponižavanja, jer se ulažu milioni dolara za razvoj fitoterapije i pronalazak novih preparata. Osnovani su instituti, laboratorije i škole za učenje, a apoteke i bolnice su pre­plavljene lijekovima od ljekovitog bilja. Pokušaji da se bilje izbaci iz upotrebe ostali su bez uspjeha. Svaki narod, svaki kraj, pa i svaka epoha imali su svoje udarne ljekovite droge a danas, eto živimo u doba vitamina, hormona i antibiotika, jer bez njih se savremena terapija ne može zamisliti.
   Interesantno je da se bilje koje se upotrebljavalo i prije hiljadu godina upotrebljava i danas. Najveću korist u borbi sa bolešću donosi istovremena upotreba sintetskih i prirodnih li­jekova. Ne smijemo zaboraviti da smo dio prirode i da je ono tvorac prve apoteke, a bilo gdje na svijetu, na poljima i plani­nama ćete pronaći prirodne i nepatvorene sirovine za lijek.


Iz knjige "liječenje biljem" Suad Šendelj


LICE

KOSA
Kosa
Njega kose
Boja kose
Kosa zimi
Kratka ili duga kosa
Još nešto o kosi
Kad kosa progovori
Opasne frizure
Kosa i nokti - ogledalo zdravlja
Trikovi za njegu kose
Frizura prema obliku lica
3 pitanja prije šišanja
Savjeti za bojenje
Nemoguće češljanje
Godine se ogledaju u kosi
Ženska ćelavost
Godine se ogledaju u kosi
Četka za kosu sa eteričnim uljem
Lijepa kosa za 10 minuta
Sta vasa frizura govori o vama

SUHA KOSA
Recept br.1

Recept br.2
Recepti sa maslinovim uljem

MASNA KOSA
Obloga

Recept br.1
Recept br.2
Recept br.3 s bijelim lukom
Slaba kosa

PROTIV PERUTI
Recept protiv peruti i opadanja
Recept protiv peruti od luka
U borbi protiv peruti

PROTIV OPADANJA
Recept br.1

Recept br. 2 - od koprive
Recept br. 3 protiv opadanja kose
Tonik protiv opadanja i peruti

KORIJEN KOSE
Jačanje korijena - rec. br.1

Jačanje korijena - rec. br.2
Prirodno sušenje kose
Masaža korijena kose
Kvrge na tjemenu

ZA SJAJNU KOSU
Maska za kosu br. 1
Maska za kosu br. 2
Maska za kosu br. 3
Recept za crvenu kosu
Maske za sjajnu kosu
Limun za zdrav izgled kose
Sirće za sjaj kose
Hibiskus za crvenu kosu
jaj za crvenu kosu

ZDRAVLJE

Riječnik pojmova
Prehrana za dugovječnost
Koliko vode trebamo piti
Puno tekućine uz vitamin C
Zeleni čaj
Trećina bolesti zbog nezdravog života
Kadulja nije samo za ispiranje usne šupljine
Istraživanja o roku plodnosti žena
Hipohondrija - Umisljanje bolesti
Birajte tvrdo
Male tajne dobrog zdravlja
Nahranite kožu iznutra
7 zlatnih pravila zdravlja
Od čega boli glava?
Med protiv kašlja
Šta jesti za blistav ten?
Smanjite stres
Duševna snaga
Glavobolja u tanjuru
Kako se odbraniti od virusa i bakterija
Bijeli luk uklanja bol u uhu
Sačuvajte vid
Bolesti po izgledu tijela
Grlobolja
Dobra hrana smanjuje povrede
Sprijecite gubitak vitamina D
Izgledajte mlađe 10 godina
Ublažite tegobe dlanovima
Samopouzdanje
Beauty sleep
Ishrana djece od 2.godine života
Zeleniš smiruje bijes
Zdravlje u šarenici oka
Anksioznost
Šta izaziva žgaravicu
Pijmo vodu
Rijesite se kompleksa

AROMATERAPIJA
Mirisna abeceda
Vrste mirisa
Kako koristiti eterična ulja
Za zdravlje i ljepotu
Biljna ulja
15 Pravila
Za ljepotu
Tonici za čišćenje lica
Kad pomažu masna ulja
Čudotvorni trio
Olakšajte tegobe
Masaža aromaterapijom
Slučajni lijek
Opuštajuća kupka
Treba znati
Kozmetički recepti
Kupke za opuštanje
Kupka-živčana napetost
Kupka-živčana razdraženost
Jojoba
Napravite sami ulje
Nesanica

NJEGA BEBA I DJECE
Tjemenica
Bijele naslage u usnoj supljini
Ceremonija spavanja
Koliko dugo traje bebino kupanje


TIJELO...NOGE
ČVRSTO TIJELO I VITKA LINIJA
Kako do ravnog trbuha
Pozitivnim mislima do vitkosti
13 pravila vitkosti
Njega tijela
Mlijeko za zdravo tijelo
Zablude o njezi kože
Povrće za lijep ten
Šta kaže koža?
Ako želite mišiće, pijte mlijeko
Slaba cirkulacija
Ima nešto bolje od stroge dijete
U voću je ključ vitkosti
Njega tijela voćem
Koža dekoltea i grudi
Čvrste grudi
Deset savjeta za pravilnu ishranu
52 savjeta za dijetu
Jedite viljuškom
Kopriva u kozmetici

CELULIT
Četiri faze "narandžine" kore
Anticelulitna dijeta - jelovnik od tri dana
Anticelulitna dijeta - jelovnik od sedam dana
Pomažu čaj, kupke i masaže
Kupka s bršljanom
Kupka od soli i đumbira u prahu
Započnite dan tuširanjem
Ulje cimetovca ne koristiti protiv celulita
Borite se protiv celulita
Čajevi protiv celulita
- Celulit

TEGOBE S KOŽOM
Med i lišaji
Riješite se bubuljica na leđima
Jedan od uzroka starenja kože
Melem za sitne gnojne čvoriće
Gljivične bolesti - napad na vlažnu kožu
Za osjetljivu kožu tijela
Suha koža
Kako se riješiti bradavica
Pidinaza - jetrene pjege
Mast protiv urtikarije
Kako liječiti modrice
Za satensku kožu
Razlozi preranog starenja kože
Melem protiv strija
Za hladne dane

SUNČANJE
Sunčanje, ali oprez
Sunčane opekotine
Paradajzom protiv opeklina
Opekotine
TEST - koliko vam je koža otporna na sunce
Solarij
Preplanulost iz tube ili spreja
Djeca na suncu
Nakon sunčanja
Još nešto nakon sunčanja
U more mokre kose
Neprijatelji kože
Trikovi ljepote
Neprijatelj kože

MASAŽA
Pet pravila masaže
Masaža za bebe
Čokoladna masaža
Uživajte u dvoje

PILINZI
Piling br.2
Piling br.3
Piling br.4 od šećera

KUPKE
Sumporna kupka

Kupka u pšeničnim mekinjama
Kupka u blatu
Kupka u ekstraktu hrastove kore
Kupka u morskoj soli
Kupka u limunu
Kupka u lipovom cvijetu
Kupka u ružmarinu
Kupka za opuštanje
Kupke od eteričnih ulja
Kupka protiv nesanice
Kupke za tijelo
Kupka za smirenje
Njega tijela citrusima
Kupke za opuštanje
Kuglice za kupanje
Kupka - živčana razdraženost
Inhalacije
Kupke od meda

SAUNA

ZNOJ
Kad se posvadjaju znoj i miris
Kako smanjiti znojenje
Znojenje stopala

ZDRAVE NOGE
Piling za noge
Kurje oči i zadebljanja
Rotkva i hren za kurje oči
Šljive za žuljeve
Zdrava i lijepa stopala
Problemi sa stopalima
Vježbe za cirkulaciju nogu
Za proširene vene
Protiv oticanja nogu
Kurje oko
Bolesti nogu
Visoke pete

DEPILACIJA
Nakon brijanja i depilacije
Metvica smanjuje dlakavost
Infekcija korijena dlake


NEŠTO O VITAMINIMA, VOĆU I POVRĆU I BILJU
Vitamini
Grah
Maslina
Bijeli luk
Luk
Jabuka
Banana ne priznaje starenje
Lubenica
Ananas
Grejfrut
Mango
Narandža
Južno voće - limun
Smokva
Krompir - hranljiv a jeftin
Jaje u kozmetici
I kroz hranu jabuka pomaže koži
Kroz hranu - rec. br. 2 - jabuka
Kroz hranu - regeneracija kože - jabuka
Kroz hranu - rec. br. 2 - jabuka
Luk - kroz hranu
Mrkva
Krastavac
Peršun
Kopar
Paradajz
Jabukovo sirće
Borovnice za bolje pamćenje
Orah
Tikva
Prasa
Divlji kesten
Dobre i loše strane voća
Tajna maslinovog ulja
Bobice pune wellness ideja
Vitamin K
Rotkva za jetru i žuč
Grožđe za ljepotu
Ružičasti grejp
Kupus
Ljekovita pšenica

LJEKOVITO BILJE
Bokvica
Lavanda
Cistus
Kantarion
Neven
Podbjel
Još o nevenu

ZANIMLJIVOSTI
Produžite svoj život
Pet čula
Modni trendovi štete zdravlju
Govor tijela
Muški mozak jeste veći, ali žene svoj bolje koriste
Žene lakše podnose samoću
10 prijatelja svake žene
7 čuvara vaše energije
Dragulji za svaki mjesec I dio
Dragulji za svaki mjesec II dio
Domaćica = opasan posao
Žene teže podnose hladnoću
dragulji umjesto pilula
Pušenje uzrokuje gubitak kose
Usamljenost
Samopouzdanje
Zašto je komunikacija ključna
Zašto su žene gipkije
8 vježbi za sreću
Ljevaci su spretniji
Nestanak plavokosih i crvenokosih
Cink za kosu
Naučimo biti tolerantni
Blagotvorno djelovanje minerala
7 uzroka umora
Djeca koja premalo spavaju
Geni darežljivosti
Zašto ste tromi i pospani
Izmijenite način razmišljanja 1.dio
Izmijenite način razmišljanja 2.dio
Bolesti po izgledu tijela
Bolesti po izgledu tijela
Šta može svjetlo
Dragulji za svaki mjesec III dio
Djeca brže uče na odmoru
Hrana za bistar um
Kratak san poboljšava memoriju
Smijeh
Ta kafa...
Sta govori tvoj osmijeh
Znacenje cvijeca

LIJEČENJE BILJEM
OPĆI DIO - 1.dio
OPĆI DIO - 2.dio
Građa i funkcija ljudskog organizma
Povijest liječenja biljem
Sistem organa za disanje
Probavni sistem
- Usna šupljina
- Želudac
- Tanko i debelo crijevo
- Jetra i žučni mjehur
- Gušterača
Sistem organa za mokrenje
- Bubrezi

- Mokračni mjehur
Nervni ili živčani sistem
- Centralni nervni sistem
- Anatomni nervni sistem
Osjetni organi
Funkcije ljudskog organizma
- Kretanje
- Živci - nervi
- Disanje
- Srce i krvotok
- Krvni optok
- Pritisak
- Krv
- Probava
- Jetra
- Pankreas
- Metabolizam
- Bubrezi
- Čula ili osjetila
Upoznajmo bilje
Branje bilja
Još o bilju
Sušenje
Biljni kalendar
Alkaloidi
Glikozidi i saponini
Eterska ulja
Tanini i pektini
Sluzi, škrob, šećeri
Fitoncidi
Arbutin, holin, antocijan ...
Šta sadrže biljke
Izrada i upotreba biljnih lijekova
Prosti i miješani čajevi
Pojedine mjere za lijekove
Srce i krvotok
- Angina pektoris
- Ateroskleroza
- Nervoza srca
- Slabost srčanog mišića
- Slaba cirkulacija
- Slabokrvnost
- Visok krvni pritisak
- Proširene vene
- Upala vena
- Krvarenje
- Nizak pritisak
Bolesti organa za mokrenje
- Upala bubrega

- Hronična upala bubrega
- Bubrežni kamenci
- Upala mokracnog kanala
- Upala mokracnih kanala
- Prostata
- Abuminurija
- Uremija
- Ešerihija koli
- Brightova bolest
- Mješavina za izmokravanje

Bolesti probavnih organa
- Upala sluznice usne šupljine

- Slab apetit
- Gastritis
- Čir na dvanaestopalačnom crijevu
Bolesti kože
- Ekcem
- Psorijaza
- Lišajevi
- Mehlem za rane, opekotine i ekceme
- Rane, modrice, udarci
- Ulje od kamilice za lice
- Pjege i mrlje na licu
- Celulit
- Ispucana koža
- Sredstva za njegu kože
Bolesti organa za disanje
- Prehlada i hunjavica
- Bronhitis
- Bronhijalna astma
- Upala pluća
Bolesti zivaca
- Nervoza
- Migrena
- Nesanica
Bolesti jetre i žučne kese
- Masna infiltracija jetre
- Hepatitis

BROJAČ POSJETA
3770291