Kupke za zdravo i lijepo tijelo
Kako biste imali lijepu i zdravu kožu, bar jednom mjesečno uronite u kadu i sebi priuštite tjelesni i duševni odmor. Osim što će vas taj tretman u vlastitoj kupaonici relaksirati, služit će i u svrhu proljepšavanja. Idealna a jednostavna kupka se pravi tako što u nju stavite dvije šalice morske soli, nekoliko kapi ulja od lavande i dvije žličice meda. Koža će vam biti meka i svilenkasta. Sijat ćete punim sjajem ako svojoj koži jednom tjedno priuštite piling.
Evo dva recepta na koji način da idealan piling napravite kod kuće bez većih muka:
1. U 2 žlice gela za tuširanje stavite 1,5 žličicu palente, dobro izmiješajte.
2. U pola šalice morske soli dodajte 2,5 žličice maslinovog ulja. Izmiješajte energično.
Nakon prvog pilinga koža će vam biti mekana i glatka a ako se odlučite za piling sa morskom soli, osim glatke površine ona će dobiti i poseban sjaj.
EVO JOS JEDAN SAVJET NAŠEG BLOGERA PROTIV NESANICE
Ima jedna sjajna stvar koja se zove Melatonin.
Mislim da se moze nabaviti u kapsulama (na primjer u Hrvatskoj je veoma prodavan taj proizvod) jacine 3,0 mg. Melatonin je zapravo neuro-hormon, tj neuro transmiter (pokusat cu nepametovati, neuropsihijatrija i biologija ipak nije moja struka). Na njega se covjek ne moze navuci, a dosta je efikasan kod nesanice. Njega svakako covjeciji mozak stvara kada je umoran, i tako on uspavljuje. Jedini je problem sto na neke ljude on naprosto ne djeluje (na primjer na mene). Doznah da to zavisi od ''kemije'' mozga.
Valerijana je ok, preporucam kapi. Nuspojava je (kod nekih, medju njima opet ja) neprijatno zujanje u usima (tinitus) koje se javlja kao posljedica promjene tlaka u mozgu od te biljke.
Vrlo efikasan maticnjak, ako mozete pronadjite recept za tzv. Brojsov cav koji je vrlo blagotvoran za organizam. Od maticnjaka se ima vrlo dubok i lijep san.
Mislim da se moze nabaviti u kapsulama (na primjer u Hrvatskoj je veoma prodavan taj proizvod) jacine 3,0 mg. Melatonin je zapravo neuro-hormon, tj neuro transmiter (pokusat cu nepametovati, neuropsihijatrija i biologija ipak nije moja struka). Na njega se covjek ne moze navuci, a dosta je efikasan kod nesanice. Njega svakako covjeciji mozak stvara kada je umoran, i tako on uspavljuje. Jedini je problem sto na neke ljude on naprosto ne djeluje (na primjer na mene). Doznah da to zavisi od ''kemije'' mozga.
Valerijana je ok, preporucam kapi. Nuspojava je (kod nekih, medju njima opet ja) neprijatno zujanje u usima (tinitus) koje se javlja kao posljedica promjene tlaka u mozgu od te biljke.
Vrlo efikasan maticnjak, ako mozete pronadjite recept za tzv. Brojsov cav koji je vrlo blagotvoran za organizam. Od maticnjaka se ima vrlo dubok i lijep san.
