Prirodna kozmetika

Pretvorite kuhinju u salon ljepote...

05.06.2007.

Kupke od eteričnih ulja

   Kupke s eteričnim uljima su omiljene. Eterično ulje ne kapa se izravno u kupku zato što ostaje na površini vode. Upravo zbog toga eterična ulja treba kapnuti u med ili slatko vrhnje, a njih uliti u kadu punu tople vode. U kupki ostanite dvadesetak minuta. Tako postižete trostruki jčinak: dio djelovanja događa se tpijanjem eteričnih ulja kroz kožu, drugi dio djelovanja inhalacijom, jer ulja hlape i mi ih udišemo, dok se treći dio tog djelovanja događa zahvaljujući slatkom vrhnju ili medu: oni su sami po sebi pripravci koji njeguju kožu, tako daje nakon takve kupke naša koža nježna i baršunasta. Eterična kupka, osim fizičkog djelovanja, djeluje i na psihu. Ona vas neće iritirati, već vas uvijek duboko opustiti i takvim opušta-njem omogućit će tijelu da se prisjeti svoga prirodnog načina funkcioniranja, kako da održi zdravlje, kako da ostane mlado i gipko, te kako da se obrani od žurbe, preopterećenosti i stresa.
Predstavljam vam tri kupke različita djelovanja na vaše tijelo i dušu:
Stres i napetost
Stari Grci i Rimljani upotrebljavali su lavandu da smire divlje životinje. Lavanda ima smirujuće djelovanje na ljudske agresivne instinkte. Djeluje smirujuće na tijelo i dušu i doziva san, te stvara mirno duhovno stanje. Nudimo vam kupku koja je odlična protiv stresa, visokoga kivnog tlaka i nesanice. Ova kupka smiruje duh i pomlađuje srce. Ona također ima divan, gotovo čaroban miris i čini dobro za umorne, ukočene ili prenapete mišiće. No, izbjegavajte ovu kupku ako imate namjeru voditi ljubav - ona će vas previše opustiti za takve aktivnosti.
Sastojci: pet kapi ulja merijana (nemojte pretjerivati jer je merijan smi-rujuće sredstvo i može djelovati otupljujuće; ne smiju ga koristiti trudnice!) te deset kapi ulja lavande. Ulijte sastojke u vruću vodu. Ležite u kadu oko 20 minuta. Nemojte zaboraviti isključiti telefon i staviti omiljenu meditacijsku (ili neku drugu laganu) glazbu. Pokušajte se opustiti i koncentrirajte se na disanje. Budite svjesni svakog udisaja i izdisaja. Ovo je odličan način za umirivanje duha i tijela nakon dana koji je bio ubrzan i naporan. Time što ćete sebi darovati mir, uspjet ćete se vratiti u svakodnevicu osvježeni i ojačani.
Kupka za dvoje
Ne želimo da postanete sebični te zanemarujete partnera u svojem omiljenom ritualu opuštanja. Stoga s najdražim podijelite radost zajedničkoga kupanja i užitak za osjetila ovom mirisnom i ispunjavajućom toplom kupkom.
Sastojci: sedam kapi ražina ulja ruže su simbol ljubavi već stotinama godina u mnogim kulturama, udisati miris ruže stvara ljubavne osjećaje i izdiže nas iznad obeshrabrenosti i depresije; zatim tri kapi jasminova ulja te po izboru kokosovo ulje. Pomiješajte jasminovo ulje i rižino ulje u bazi od kokosova ulja. Tako ćete uvijek i mati meku i predivnu kožu.
Za kupku u dvoje pripremite: svježe cvijeće, ružičaste ili svijetlozelene svijeće ili svjetlo i pustite umirujući! glazbu. Za ovu kupku predlažemo da se još malo potrudite te stvorite predivnu atmosferu tako da u kupaonicu stavite svježe cvijeće, upalite svijeće i pustite opuštajuću glazbu. Čim se opustite u kadi, dopustite da vam osjetila govore. Ne ograničavajte ih. Udišite miris cvijeća i zamislite da se širi po vašim tijelima. Neka počne u srcu i rasprši se dalje dok vas esencija potpuno ne ispuni.
Za miran san
Kad ste preumorni ili prestimulirani, ovo je jednostavan način da se opustite i osigurate blagotvoran san. Čak i ako osjećate kako nemate snage da pripremite ovu kupku, sjetite se da su pripremni rituali također dio procesa opuštanja.
Sastojci: 1 šaka cvijeta kamilice, mirisni štapić sandalova drveća (po vlastitu izboru), svijeća (po vlastitu izboru) te 11 vode. Cvjetove kamilice kuhajte u litri vode na laganoj vatri 10 minuta. U tih 10 minuta možete se početi pripremati: umotajte kosu u ručnik, držite glavu iznad posude u kojoj kuhate kamilicu i udišite paru. Procijedite cvjetove i izlijte vodu u kadu. Ugasite svjetlo, upalite svijeće i zapalite mirisni štapić. Zatvorite oči i zamislite da dolazite do neke plaže i da ste legli u mekani pijesak. Toplina koja dolazi od sunca čifii dobro vašem tijelu. Zamislite kako valovi lagano dodiruju vaše tijelo dok vi puštate da vam misli odlaze daleko, daleko...
Savjeti za eterična ulja
Otkrijte kakvo je djelovanje nekih od naših omiljenih mirisa i sastojaka eteričnih ulja, sapuna ili soli za kupanje.
Cimet - toplog i drvenog mirisa, ima antiseptićka svojstva. Pogodan je za njegu dehidrirane kože.
Čokolada - prava čokolada preparate čini vrlo kremasrima i pogodnima za njegu suhe kože, kojoj vrača vitalnost i mekoću.
Kokos - iznimno kremast doživljaj s mirisom tropskih krajeva. Vrlo blagog djelovanja, idealan je za sve tipove kože.
Lavanda, kadulja, limunova trava - mediteranski začini izrazito antiseptičkog djelovanja, vrlo pogodni za masnu i problematičnu kožu. Djeluju iznimno opuštajuče.
Limun, mandarina, naranča - lagan i osvježavajući voćni doživljaji ci trusnih mirisnih nota. Ciste, oživljavaju, stimuliraju; idealni su za početak novog dana. Eterično ulje naranče regenerira stanice kože, a eterično ulje limuna i mandarine povoljno djeluje na masnu kožu sklonu aknama.
Pačuli - egzotičnamirisna nota unosi topli dah Orijenta u vaše domove. Antiseptičkog je djelovanja i vrlo dobar za oštećenu i suhu kožu.
Ruža - Luksuzni cvjetni pripravci s mirisom ruže oslobađaju od stresa, napetosti i pružaju poseban doživljaj.

LICE

KOSA
Kosa
Njega kose
Boja kose
Kosa zimi
Kratka ili duga kosa
Još nešto o kosi
Kad kosa progovori
Opasne frizure
Kosa i nokti - ogledalo zdravlja
Trikovi za njegu kose
Frizura prema obliku lica
3 pitanja prije šišanja
Savjeti za bojenje
Nemoguće češljanje
Godine se ogledaju u kosi
Ženska ćelavost
Godine se ogledaju u kosi
Četka za kosu sa eteričnim uljem
Lijepa kosa za 10 minuta
Sta vasa frizura govori o vama

SUHA KOSA
Recept br.1

Recept br.2
Recepti sa maslinovim uljem

MASNA KOSA
Obloga

Recept br.1
Recept br.2
Recept br.3 s bijelim lukom
Slaba kosa

PROTIV PERUTI
Recept protiv peruti i opadanja
Recept protiv peruti od luka
U borbi protiv peruti

PROTIV OPADANJA
Recept br.1

Recept br. 2 - od koprive
Recept br. 3 protiv opadanja kose
Tonik protiv opadanja i peruti

KORIJEN KOSE
Jačanje korijena - rec. br.1

Jačanje korijena - rec. br.2
Prirodno sušenje kose
Masaža korijena kose
Kvrge na tjemenu

ZA SJAJNU KOSU
Maska za kosu br. 1
Maska za kosu br. 2
Maska za kosu br. 3
Recept za crvenu kosu
Maske za sjajnu kosu
Limun za zdrav izgled kose
Sirće za sjaj kose
Hibiskus za crvenu kosu
jaj za crvenu kosu

ZDRAVLJE

Riječnik pojmova
Prehrana za dugovječnost
Koliko vode trebamo piti
Puno tekućine uz vitamin C
Zeleni čaj
Trećina bolesti zbog nezdravog života
Kadulja nije samo za ispiranje usne šupljine
Istraživanja o roku plodnosti žena
Hipohondrija - Umisljanje bolesti
Birajte tvrdo
Male tajne dobrog zdravlja
Nahranite kožu iznutra
7 zlatnih pravila zdravlja
Od čega boli glava?
Med protiv kašlja
Šta jesti za blistav ten?
Smanjite stres
Duševna snaga
Glavobolja u tanjuru
Kako se odbraniti od virusa i bakterija
Bijeli luk uklanja bol u uhu
Sačuvajte vid
Bolesti po izgledu tijela
Grlobolja
Dobra hrana smanjuje povrede
Sprijecite gubitak vitamina D
Izgledajte mlađe 10 godina
Ublažite tegobe dlanovima
Samopouzdanje
Beauty sleep
Ishrana djece od 2.godine života
Zeleniš smiruje bijes
Zdravlje u šarenici oka
Anksioznost
Šta izaziva žgaravicu
Pijmo vodu
Rijesite se kompleksa

AROMATERAPIJA
Mirisna abeceda
Vrste mirisa
Kako koristiti eterična ulja
Za zdravlje i ljepotu
Biljna ulja
15 Pravila
Za ljepotu
Tonici za čišćenje lica
Kad pomažu masna ulja
Čudotvorni trio
Olakšajte tegobe
Masaža aromaterapijom
Slučajni lijek
Opuštajuća kupka
Treba znati
Kozmetički recepti
Kupke za opuštanje
Kupka-živčana napetost
Kupka-živčana razdraženost
Jojoba
Napravite sami ulje
Nesanica

NJEGA BEBA I DJECE
Tjemenica
Bijele naslage u usnoj supljini
Ceremonija spavanja
Koliko dugo traje bebino kupanje


TIJELO...NOGE
ČVRSTO TIJELO I VITKA LINIJA
Kako do ravnog trbuha
Pozitivnim mislima do vitkosti
13 pravila vitkosti
Njega tijela
Mlijeko za zdravo tijelo
Zablude o njezi kože
Povrće za lijep ten
Šta kaže koža?
Ako želite mišiće, pijte mlijeko
Slaba cirkulacija
Ima nešto bolje od stroge dijete
U voću je ključ vitkosti
Njega tijela voćem
Koža dekoltea i grudi
Čvrste grudi
Deset savjeta za pravilnu ishranu
52 savjeta za dijetu
Jedite viljuškom
Kopriva u kozmetici

CELULIT
Četiri faze "narandžine" kore
Anticelulitna dijeta - jelovnik od tri dana
Anticelulitna dijeta - jelovnik od sedam dana
Pomažu čaj, kupke i masaže
Kupka s bršljanom
Kupka od soli i đumbira u prahu
Započnite dan tuširanjem
Ulje cimetovca ne koristiti protiv celulita
Borite se protiv celulita
Čajevi protiv celulita
- Celulit

TEGOBE S KOŽOM
Med i lišaji
Riješite se bubuljica na leđima
Jedan od uzroka starenja kože
Melem za sitne gnojne čvoriće
Gljivične bolesti - napad na vlažnu kožu
Za osjetljivu kožu tijela
Suha koža
Kako se riješiti bradavica
Pidinaza - jetrene pjege
Mast protiv urtikarije
Kako liječiti modrice
Za satensku kožu
Razlozi preranog starenja kože
Melem protiv strija
Za hladne dane

SUNČANJE
Sunčanje, ali oprez
Sunčane opekotine
Paradajzom protiv opeklina
Opekotine
TEST - koliko vam je koža otporna na sunce
Solarij
Preplanulost iz tube ili spreja
Djeca na suncu
Nakon sunčanja
Još nešto nakon sunčanja
U more mokre kose
Neprijatelji kože
Trikovi ljepote
Neprijatelj kože

MASAŽA
Pet pravila masaže
Masaža za bebe
Čokoladna masaža
Uživajte u dvoje

PILINZI
Piling br.2
Piling br.3
Piling br.4 od šećera

KUPKE
Sumporna kupka

Kupka u pšeničnim mekinjama
Kupka u blatu
Kupka u ekstraktu hrastove kore
Kupka u morskoj soli
Kupka u limunu
Kupka u lipovom cvijetu
Kupka u ružmarinu
Kupka za opuštanje
Kupke od eteričnih ulja
Kupka protiv nesanice
Kupke za tijelo
Kupka za smirenje
Njega tijela citrusima
Kupke za opuštanje
Kuglice za kupanje
Kupka - živčana razdraženost
Inhalacije
Kupke od meda

SAUNA

ZNOJ
Kad se posvadjaju znoj i miris
Kako smanjiti znojenje
Znojenje stopala

ZDRAVE NOGE
Piling za noge
Kurje oči i zadebljanja
Rotkva i hren za kurje oči
Šljive za žuljeve
Zdrava i lijepa stopala
Problemi sa stopalima
Vježbe za cirkulaciju nogu
Za proširene vene
Protiv oticanja nogu
Kurje oko
Bolesti nogu
Visoke pete

DEPILACIJA
Nakon brijanja i depilacije
Metvica smanjuje dlakavost
Infekcija korijena dlake


NEŠTO O VITAMINIMA, VOĆU I POVRĆU I BILJU
Vitamini
Grah
Maslina
Bijeli luk
Luk
Jabuka
Banana ne priznaje starenje
Lubenica
Ananas
Grejfrut
Mango
Narandža
Južno voće - limun
Smokva
Krompir - hranljiv a jeftin
Jaje u kozmetici
I kroz hranu jabuka pomaže koži
Kroz hranu - rec. br. 2 - jabuka
Kroz hranu - regeneracija kože - jabuka
Kroz hranu - rec. br. 2 - jabuka
Luk - kroz hranu
Mrkva
Krastavac
Peršun
Kopar
Paradajz
Jabukovo sirće
Borovnice za bolje pamćenje
Orah
Tikva
Prasa
Divlji kesten
Dobre i loše strane voća
Tajna maslinovog ulja
Bobice pune wellness ideja
Vitamin K
Rotkva za jetru i žuč
Grožđe za ljepotu
Ružičasti grejp
Kupus
Ljekovita pšenica

LJEKOVITO BILJE
Bokvica
Lavanda
Cistus
Kantarion
Neven
Podbjel
Još o nevenu

ZANIMLJIVOSTI
Produžite svoj život
Pet čula
Modni trendovi štete zdravlju
Govor tijela
Muški mozak jeste veći, ali žene svoj bolje koriste
Žene lakše podnose samoću
10 prijatelja svake žene
7 čuvara vaše energije
Dragulji za svaki mjesec I dio
Dragulji za svaki mjesec II dio
Domaćica = opasan posao
Žene teže podnose hladnoću
dragulji umjesto pilula
Pušenje uzrokuje gubitak kose
Usamljenost
Samopouzdanje
Zašto je komunikacija ključna
Zašto su žene gipkije
8 vježbi za sreću
Ljevaci su spretniji
Nestanak plavokosih i crvenokosih
Cink za kosu
Naučimo biti tolerantni
Blagotvorno djelovanje minerala
7 uzroka umora
Djeca koja premalo spavaju
Geni darežljivosti
Zašto ste tromi i pospani
Izmijenite način razmišljanja 1.dio
Izmijenite način razmišljanja 2.dio
Bolesti po izgledu tijela
Bolesti po izgledu tijela
Šta može svjetlo
Dragulji za svaki mjesec III dio
Djeca brže uče na odmoru
Hrana za bistar um
Kratak san poboljšava memoriju
Smijeh
Ta kafa...
Sta govori tvoj osmijeh
Znacenje cvijeca

LIJEČENJE BILJEM
OPĆI DIO - 1.dio
OPĆI DIO - 2.dio
Građa i funkcija ljudskog organizma
Povijest liječenja biljem
Sistem organa za disanje
Probavni sistem
- Usna šupljina
- Želudac
- Tanko i debelo crijevo
- Jetra i žučni mjehur
- Gušterača
Sistem organa za mokrenje
- Bubrezi

- Mokračni mjehur
Nervni ili živčani sistem
- Centralni nervni sistem
- Anatomni nervni sistem
Osjetni organi
Funkcije ljudskog organizma
- Kretanje
- Živci - nervi
- Disanje
- Srce i krvotok
- Krvni optok
- Pritisak
- Krv
- Probava
- Jetra
- Pankreas
- Metabolizam
- Bubrezi
- Čula ili osjetila
Upoznajmo bilje
Branje bilja
Još o bilju
Sušenje
Biljni kalendar
Alkaloidi
Glikozidi i saponini
Eterska ulja
Tanini i pektini
Sluzi, škrob, šećeri
Fitoncidi
Arbutin, holin, antocijan ...
Šta sadrže biljke
Izrada i upotreba biljnih lijekova
Prosti i miješani čajevi
Pojedine mjere za lijekove
Srce i krvotok
- Angina pektoris
- Ateroskleroza
- Nervoza srca
- Slabost srčanog mišića
- Slaba cirkulacija
- Slabokrvnost
- Visok krvni pritisak
- Proširene vene
- Upala vena
- Krvarenje
- Nizak pritisak
Bolesti organa za mokrenje
- Upala bubrega

- Hronična upala bubrega
- Bubrežni kamenci
- Upala mokracnog kanala
- Upala mokracnih kanala
- Prostata
- Abuminurija
- Uremija
- Ešerihija koli
- Brightova bolest
- Mješavina za izmokravanje

Bolesti probavnih organa
- Upala sluznice usne šupljine

- Slab apetit
- Gastritis
- Čir na dvanaestopalačnom crijevu
Bolesti kože
- Ekcem
- Psorijaza
- Lišajevi
- Mehlem za rane, opekotine i ekceme
- Rane, modrice, udarci
- Ulje od kamilice za lice
- Pjege i mrlje na licu
- Celulit
- Ispucana koža
- Sredstva za njegu kože
Bolesti organa za disanje
- Prehlada i hunjavica
- Bronhitis
- Bronhijalna astma
- Upala pluća
Bolesti zivaca
- Nervoza
- Migrena
- Nesanica
Bolesti jetre i žučne kese
- Masna infiltracija jetre
- Hepatitis

BROJAČ POSJETA
3921495